نصائح لكبار السن ...تنشيط كبار السن....كيف ننشط كبار السن

Admin كتب:[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]






على
الرغم من أن العديد من الناس في مختلف أنحاء العالم نظرا الشيخوخة بوصفها
عملية تناقص مستويات الطاقة ، وانخفاض في الطاقة وكعملية الذي يضعف كل
مباهج الحياة ، يحمل الامريكيون وجهة نظر مختلفة عن وجهة نظر الشيخوخة.

وفقا
لأسوشيتد الأمريكية للمتقاعدين) على شبكة الإنترنت ، نشط كبار المسؤولين
الأميركيين يفضلون التخلي عن التقاعد ، وتريد أن تواصل جهودها لخدمة
المجتمع.
ومع
ذلك ، ليعيشوا حياة مستقلة ، ويجب الحفاظ على كبار السن وبدنية جيدة فضلا
عن الصحة العقلية ، وهذا أمر ممكن من خلال المنظمات غير دقيق ولكن
التدريبات تتمشى مثل تدريب القوة ، وتمتد وتمارين التوازن ، وتمارين التنفس
فضلا عن اليوغا لتحسين الشاملة سير العمل في الهيئة. بصرف النظر عن ممارسة
التمارين الرياضية بانتظام ، جبات مغذية وقليلة حيوية لمكافحة الشيخوخة
الملاحق ، لا يمكن التقليل من كبار السن وعلامات واضحة للتقدم في السن عن
طريق خلع الملابس بالطريقة الصحيحة.
ليس
هناك ضرورة لفستان متحفظ الملابس التقليدية في مكان العمل في كل وقت.
يمكنك حتى أن يغير ذلك شيئا أكثر جرأة. على سبيل المثال ، يمكن للمرأة أن
تختار لكبار هامش خفية ، المتوترة الأصفاد ويطوق تنورة ، leatherwear ،
الدينيم التنانير أو حتى الفلاحين وضعت على لفي بيئة عارضة. بل قد حاول
ترتدي تنورة مع الخصر انخفض أو السراويل اندلع في الساق. فمن الأفضل أن عصا
ليونة مثل ظلال الألوان الباستيل ، الذي يجعلها تبدو كريمة جدا والرصين.
كبار
السن بالموقع يجب اللباس في مثل هذا النمط ، والتي توفر لهم الراحة ،
وتبدو كبيرة ، وكذلك يعكس هذا اليوم في الموضة. ومع ذلك ، لا بد من تجنب
وضع براقة جدا على الملابس وخلع الملابس بطريقة جدا مبهرج. طريقة اللباس
يعكس شخصيتك. لذا ، فمن الأفضل لتطبيق المرء طعم الشخصية التي تطورت على
مدى فترة واحدة للتجربة الخاصة لأن الطريقة التي يمكن أن ننظر كذلك نشعر
بالثقة.